guegouli

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Citation: Les acouphènes Petit article de sensibilisation sur le danger corporel le plus probable pour tout amateur de home-cinéma: les acouphènes. Cela décrit tout bruit parasite que l'on peut entendre alors qu'il ne provient pas de l'extérieur du corps. Les acouphènes peuvent être temporaires ou durables. Certaines acouphènes sont d'origine physique et sont dues à la contraction de vaisseaux sanguins au rythme de notre cœur. D'autres sont d'origine psycho-acoustique et sont dues à une dégradation de l'oreille et à une focalisation du cerveau sur celle-ci. Dans le deuxième cas, la plupart du temps, un sifflement est perçu sur une ou deux oreilles. Il peut être à fréquence et intensité fixe ou variable. Dans le cinéma, des films mettent en scène ce phénomène : Il faut sauver le soldat Ryan (lors du tir du char), Fight club (le suicide raté), Copland (la balle dans l'oreille) pour ne citer que ceux-ci. Mais ce que ces films ne traduisent pas, c'est que ce phénomène dure bien plus longtemps. Cette sensibilisation fait suite à mes propres problèmes d'audition. Depuis ma jeunesse, j'ai pris l'habitude d'écouter de la musique à niveau sonore élevé, mais en faisant constamment attention à la fatigue auditive. Malgré les craintes de mes parents, je n'ai jamais perdu d'audition. Le tout pour moi était d'arrêter sitôt qu'apparaissait une sensation de chaleur, de douleur ou simplement de lassitude. En bref, écouter uniquement tant que c'est plaisant. A 27 ans, après avoir acheté ma maison, j'ai commencé les travaux de ma future salle de cinéma. Les anciens propriétaires avaient réalisé une salle d'eau dans le sous-sol entièrement carrelé. En retirant au burin et marteau le carrelage, j'ai attrapé des acouphènes à l'oreille gauche. Je n'ai pas perçu ma fatigue auditive dans la mesure où au bout de 3 heures de frappe j'étais avant tout fatigué physiquement. Nous avons quasiment tous eu des acouphènes après avoir écouté trop fort (avec un casque hi-fi ou en sortant de discothèque par exemple). Mais elles ne durent généralement que quelques minutes. Mais pour moi, le lendemain matin, elles étaient toujours là. Quelques jours plus tard, malgré du repos, la séance du Seigneur des anneaux a viré au cauchemar: je ne supportais plus la bande son, alors qu'elle ne semblait gêner personne. Chaque pique de dynamique ou son grave faisait décupler mes acouphènes, les rendant subjectivement aussi fortes que le niveau des dialogues. La semaine suivante, les courses en supermarché‚ ou les enfants qui déballent leurs jouets de noël m'étaient désormais insupportables : cela s'appelle de l'hyperacousie ; c'est une perception décuplée du son qui le rend agressif. Le moral ne fit alors que de chuter, me disant que la salle que j'étais en train de construire ne me servirait alors jamais. Une visite chez l'O.R.L. a confirmé bien évidemment le symptôme et la cause. Un audiogramme a mis en évidence que mon ouïe était intacte (du moins de 125Hz à 8000Hz domaine de fréquence du contrôle). Une chance car souvent l'acouphène perçue est à la fréquence charnière de la perte auditive. Il m'a prescrit un médicament : le RIVOTRIL. Lors des premières prises, au bout de quelques minutes j'étais incapable d'articuler une phrase, le sommeil arrivait rapidement durant plus de 12h, la tension artérielle et la vigueur associée était en chute libre. Cet drogue n'avait pour moi qu'un seul but ; endormir le cerveau pour qu'il arrête de se focaliser sur ce bruit sans fin qui m'empêchait de dormir. Après 6 mois de traitement infructueux, nous avons décidé d'arrêter ce médicament avec une réduction très lente des doses pour éviter tout phénomène de manque. Le médecin m'a alors dirigé vers un cabinet de correction auditive pour d'autres types de solutions à mon problème, par exemple le port d'oreillettes spéciales qui émettent un bruit blanc ou rose dans le but de distraire le cerveau de l'acouphène. Bien sûr, ce n'est pas remboursé par la sécurité sociale. On m'a remis, en attendant que je me décide, une brochure de SIEMENS qui, au delà de présenter leur produit, informe longuement sur le phénomène des acouphènes. C'est cette brochure qui m'a appris à vivre avec. Les acouphènes existent naturellement chez l'homme. Isolez vous au calme, prêtez l'oreille avec attention, et vous entendrez sûrement soit un bourdonnement, soit un sifflement. Le cerveau s'en servirait comme un signal témoin pour s'assurer que l'oreille fonctionne toujours. Lorsque l'oreille est agressée, l'acouphène permet à l'humain d'être alerté avant que les cils qui composent l'intérieur de l'oreille ne soient dégradés. Ainsi, entre deux coups de marteau, le sifflement nous rappelle de nous protéger. Une fois l'oreille dégradée au niveau de ces cils, un stimuli parasite est généré de manière continue, indépendamment de la perception du bruit. Dans certains cas désespérés, on a coupé le nerf auditif de certains patients. Contre toute attente, les acouphènes persistaient. Cela veut dire que c'est le cerveau qui génère ce signal de fond. Ainsi, le psychique a une part énorme dans la perception de ces bruits. Ecouter ses acouphènes peut amener à devenir fou, alors que de se contenter de les entendre permet avec beaucoup d'espoir et de tranquillité de les oublier. J'écris cet article deux ans après mon "accident". Il y a des périodes ou pendant plusieurs semaines j'oublie que j'ai déprimé à l'idée de ne plus pouvoir écouter de la musique ou un film. Par contre le stress, la fatigue ou le simple fait d'écrire ces lignes provoquent un retour à ma conscience que ce bruit ne s'arrêtera jamais. Pour être clair sur ce qui m'a sauvé, c'est de se répéter que les acouphènes sont aussi dangereuses qu'un robinet qui fuit quand on veut dormir. La seule solution, c'est de s'en moquer et de ne pas y prêter attention. Ce n'est pas aussi facile que de l'écrire mais c'est bien la solution qui a marché chez moi. Depuis je bricole constamment avec un casque antibruit. Dire que pour 23 euros de protection j'aurais éviter tous ces soucis ! Faites attention lors de vos démos. Baissez le volume dès le moindre signe de fatigue, et travaillez couvert. Vous avez lu une erreur, avez une précision à apporter ou tout simplement une question à poser, n'hésiter pas à m'écrire à l'adresse suivante : jacques@homecine.com

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Ah c'est donc ca le sifflement que j'entends , un acouphene

J'avais mis ca sur le compte de mon ancienne alim de Pc , mais depuis que j'ai le boîtier Sonata, en fait c'est revenu...!

Merci j'aurais appris quelque chose aujourd'hui

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bunk

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Hé bien je dois dire que ça m'a calmé (même si je suis déjà au courant des problèmes (j'ai la soeur d'un ami qui en souffre)). Là, j'étais sur le point de m'écouter quelques mix avec un casque (histoire d'en avoir plein les oreilles...), mais l'envie m'en est passée... pour combien de temps ?

C'est vrai que c'est tellement bon d'écouter bien fort, on sait qu'on se bousille, mais c'est tellement bon qu'on ne peut y résister. Du moins c'est mon avis.

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sylwil

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Un sujet qui me tient particulièrement à coeur puisque j' en souffre depuis plus de 10ans.
Comme expliqué, on finit par s' y faire et on apprend à ménager ses petites oreilles.

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zebulon83

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Ben moi j'ai des acouphènes à l'oreille gauche depuis une douzaine d'années, suite à une 2eme greffe de tympan.

Quand ont me fait un test d'audition, aucun PB, j'entends bien.
Mon problème est que ce sifflement permanent m'empêche souvent de comprendre quelqu'un qui me parle, quand il y a du bruit ambiant. Alors je fais souvent répéter et parfois même je réponds " Ah, ok..." même si j'ai rien compris, de peur de passer pour un débile après avoir fait répéter 2 fois.

Ce qui serait interressant de savoir c'est s'il existe un traitement ou non à ce genre de PB !

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guegouli

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eh ben, apparemment pas mal de monde souffre de ca~! Et je suis surpris qu il n y ai pas de veritable traitement pour ca (le mec a eu droit a du RIVOTRIL, et c est pourri apparemment). Vous n avez pas eu de traitement particulier pour ca?
Je ne pense pas que ce soit benin, le mec ajoute quand meme que "Ecouter ses acouphènes peut amener à devenir fou" .. je n ose pas imaginer que ca m arrive un jour...

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zebulon83

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Devenir fou, j'en sais rien, moi je les entends (bien même !) mais je ne les écoute pas. C'est pas pour ça que ça ne m'occasionne pas de gêne.

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bunk

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Bon, je fais un UP très personnel, car je sors tout juste d'une petite période d'acouphènes, somme toute très fatigante et traumatisante...

Comme je le dis plus haut, j'avais la malheureuse habitude d'écouter de la musique, d'une part assez fort, et d'autre par avec un casque... ce qui est extrêmement déconseillé, car le casque crée une isolation acoustique avec l'extérieur, et par conséquent, la puissance sonore se fait véritablement ressentir directement au niveau des oreilles. Bref, rien n'entre, et rien ne sort pour schématiser.

Il y a quelque jours, je me suis réveillé au cours d'une nuit avec un infernal sifflement, une sorte de "morse" qui résonnait dans ma tête. Impossible de retrouver le sommeil profond. Les nuits suivantes étaient cauchemardesques, je n'arrivais plus à dormir paisiblement.
La journée n'était pas un problème, ou presque. L'intensité du sifflement n'étant pas très forte, dans un milieu "bruyant", c'est à dire entouré de personnes qui parlent, ou dans la rue, je n'entendais plus les acouphènes. Sauf quand le silence se faisait, là, ils revenaient petit à petit...
Et c'est pour cela que lorsque la nuit tombait, et qu'il était l'heure d'aller se coucher, j'étais tout simplement plongé dans un enfer.
Alors l'astuce était de mettre un ventilateur, qui avec son doux ronron du moteur, me berçait et me faisait oublier les sifflements...

Le pire, c'est que je pensais constamment à ce que c'était en train de changer dans ma vie, alors que ça ne faisait que depuis peu de jours que j'en étais atteint. C'est pour vous dire à quel point les acouphènes sont traumatisants. Je pensais tout de suite aux sorties, concerts, bars, boîtes, cinémas, et même sport. Une véritable angoisse.

Je ne suis pas allé voir un ORL, j'aurais peut-être dû, mais tant pis. J'ai par contre discuté avec une personne qui elle-même a été "victime" d'acouphènes il y a un an et demi, suite à une sortie en boîte et une exposition trop prolongée à de la musique forte (inaudible), et qui commence à s'en remettre. Elle m'a rassurée autant qu'elle pouvait, et m'a expliqué les expériences qu'elle en avait tiré.

Aujourd'hui, tout semble aller mieux, je n'entends plus ces horribles sifflements. Mais j'en ai fait beaucoup de conclusions, et maintenant je fais très attention à mes oreilles. Pour moi, le casque c'est fini. Les sorties et le cinéma, ça se fait avec une paire de boules quies dans la poche, au cas où (oui c'est triste). La musique, c'est de façon modérée, et à un volume sonore correct.

Sincèrement, il faut le vivre pour comprendre à quel point c'est douloureux. En quelques jours, j'ai cru que ma vie basculait. J'ai cru que c'était le début d'une fin.

Alors voici ce que je conseille à ceux qui ne s'imposent pas de limites. Prenez garde, prenez vraiment garde. Le prix à payer pour écouter de la musique trop forte est très cher. Prenez soin de vos oreilles, ne vous torturez pas.

Et à ceux, qui tomberaient dans le piège des acouphènes, restez calmes. Même si j'avais de terribles angoisses, j'essayais tant bien que mal de garder tout mon calme, et de prendre cela avec beaucoup de philosophie et de distance. Il ne faut surtout pas s'exciter; bien entendu, vous me direz que c'est facile de dire ça après coup, mais sachez que c'est ce que j'ai cherché à faire, et je pense que c'est ce qu'il y a de mieux à faire pour ne pas aggraver les choses (à part aller voir un bon ORL qui vous conseillera des médicaments). Donc pour la nuit, mettez un petit ventilateur près de vous si ça ne vous dérange pas, et écoutez son doux ronron...

Voilà, c'était mon petit coup de pelle, car j'estime qu'il est très important de ne pas négliger ses oreilles. Maintenant, j'ai compris. Donc quoi qu'il en soit, ménageons nous.

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Cthulhu22

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Que dire ....

Je suis un grand amateur d'écouteurs + musique à fond.

Mais lors de ma premiere sortie en boite, j'ai trouvé la musique un peu forte.
Et quand je suis sorti, un gros sifflement dans ma tête.

Heureusement ca n'a duré que le temps de la nuit, mais depuis ce jour je me suis calmé, je n'écoute presque plus de musique avec des écouteur (moi qui ait eut un super lecteur MP3 il y a pas longtemps ...)

Je n'ai pas d'accouphène, mais par contre j'ai une vrai baisse de la capacité de l'audition depuis quelques temps, et j'avoue que ca m' handicape vraiment. Toujours obligé de faire répéter les autres, lorsqu'il y a du bruit ambiant, je suis obligé de vraiment me concentrer sur la conversation. Moi qui était le spécialiste pour écouter deux conversation en même temps (j'étais la bête noire des profs qui voulaient me faire répéter ce qu'ils venaient de dire) ....

Maintenant je me rend compte que je me suis limité tout cas pour écouter de la bonne musique a fond ....

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guegouli

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Ca me rappelle il y a quelques annees a la sortie d un concert au son enorme (cannibal corpse pour la fete de la musique, arf), j etais vraiment etourdi et pendant 1 minute je n entendais plus rien... un mec me parlait mais je ne l entendais pas! Ca m a quand meme un peu calme cette histoire...

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Stan Laurel

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Citation: Message écrit par zebulon83, le 29-01-2005 à 21:40 Mon problème est que ce sifflement permanent m'empêche souvent de comprendre quelqu'un qui me parle, quand il y a du bruit ambiant. Alors je fais souvent répéter et parfois même je réponds " Ah, ok..." même si j'ai rien compris, de peur de passer pour un débile après avoir fait répéter 2 fois. Ce qui serait interressant de savoir c'est s'il existe un traitement ou non à ce genre de PB !

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Il était grilheure; les slictueux toves
Gyraient sur l'alloinde et vriblaient :
Tout flivoreux allaient les borogoves,
Les verchons fourgus bourniflaient.
[ Lewis Carroll ]

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