L'ivrogne du 5e

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Salut tout le monde,

99% de mes posts sont normalement d'une relative légèreté, mais ce soir j'en appelle à votre sérieux. Une fois n'est pas coutume, rassurez-vous.

Depuis tout petit, je suis " victime " d'angoisses concernant la mort, l'après, le néant et tout ce qui va avec. J'en ai beaucoup parlé avec mes amis, mes proches, ma mère ( qui me soulageait énormément ) et cela m'était en général bénéfique puisque cela finissait par s'estomper. Plus ou moins.
Mais depuis un mois environ, ces angoisses sont décuplées. A un tel point que je ne dors plus la nuit. Mais genre plus une minute.
J'explique cela de différentes manières. Je sombre un peu dans l'oisiveté, car je bosse pas depuis juillet, je suis rentré dans mon 93 après deux années où je vivais dans des cadres plutôt sympas ( Andalousie, saison d hiver en Savoie, cote d'Azur, Londres ) et où je menais vraiment la vida loca.
J'ai également perdu un proche de manière assez brutale, ce qui m'a peut être rappelé qu " on y passera tous ".
Voila, si vous avez des conseils, des expériences passées, je suis ( HYPER ) preneur.



Ps: il est strictement hors de question que j'aille voir un psy.
Ps2: je ne suis absolument pas dépressif, je suis d'un naturel optimiste et positive tout le temps. Paradoxalement ( ou pas ) je suis on ne peut plus heureux dans la vie, et n'ai jamais déprimé pour une quelconque raison. A part celle là.

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euh nan et toi?

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dams33117

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Hello l'ivrogne,

Perso c'est un sujet auquel je ne pensais jamais avant d'avoir ma fille. Cette peur était surtout liée au TABAC dont je me suis séparé depuis 1 mois et demi maintenant.

Après personne n'est a l'abris de se faire shooter par un bus en sortant de chez soi, je suis donc plus dans une idée de vivre sa vie pleinement au quotidien. Pour le reste il y a le destin

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heros de l'amer

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t'as un mp l'ivrogne

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riolobo

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Ce n'est pas vraiment la peur de mourir mais la peur de ce qu'il y a après, s'il y a un après.

Le pire serait qu'il n'y ait rien. On se dit que la vie n'aurait alors aucun sens. A quoi bon toutes ces expériences, ces bonheurs, ces malheurs si à l'arrivée tout est perdu.

Personnellement, je pense de temps en temps à la mort mais s'en me rendre malade.

J'ai bien conscience que tout peut s'arrêter aujourd'hui, demain, dans 10 ans , 20 ans etc....mais je n'y peut rien. Je n'ai aucun contrôle tous les obstacles extérieurs dont on est confronté chaque jour. Donc ça ne sert à rien de se lamenter , il vaut mieux faire en sorte de profiter à chaque instant de la vie tant qu'on a la santé, même si ce n'est pas toujours évident.

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dsp56001

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Je suis un gros naze qui pense que la psychiatrie c'est pour les tarés .......

Salut les jeunes,

Citation: Message écrit par L'ivrogne du 5e, le 30-11-2011 à 06:43 Blabla sans intérêt d'un dépressif en pleine dépression nerveuse et en plein déni et qui se justifie avec des arguments tellement nazes que le premier psychiatre d'astreinte doit en rigoler tellement c'est banal.

Edité par dsp56001 le 30-11-2011 à 14:23

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heros de l'amer

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peut-être que pour toi dsp ce serait une bonne chose de voir un psychiatre, il pourrait peut-être (si c'est pas trop tard) t'aider à réfléchir un peu sur toi-même, et à nuancer tes avis sur tout, et ce regard plein d'intransigeance et tellement tranché que tu sembles avoir sur absolument tout.
moi, quelqu'un qui ouvre sa gueule à propos de n'importe quoi avec un jugement aussi péremptoire et définitif me fait un peu peur ...
et les points d'exclamation à la suite de l'exigence de fermer ce topic me gonflent "légèrement", et ça m'étonnerait beaucoup que je sois le seul dans ce cas.
la modération pourrait d'ailleurs se pencher sur ton post qui ne respecte pas les règles du forum quand tu qualifies l'ivrogne de "gros naze", qualificatif qui à mon sens est plutôt insultant.

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polkaïna

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J'ai brutalement pris conscience de la mort il y a 11 ans maintenant avec le décès de mon Papa, conscience qu'elle pouvait survenir à tout moment, sans qu'on s'y attende.

Hormis la douleur incommensurable qui frappe et qui perdure lorsqu'on réalise qu'on ne reverrait jamais l'être perdu, c'est plus un "qu'est-ce qui se passe après?" plutôt que la peur de mourir qui effleure mon esprit.

Je dis bien "effleure" car la mort n'est pas une idée fixe, encore moins la peur de mourir. Elle frappera lorsqu'elle frappera, mais maintenant que je suis Maman, j'espère le plus tard possible!


Pourquoi précises-tu ne pas vouloir aller voir un psy l'ivrogne? Une phobie est une phobie ; ça se soigne et le seul professionnel compétent pour t'aider à y parvenir est un psy selon moi.
Ce n'est que mon humble avis à brûle pourpoint en fonction de ce que tu as bien voulu dire dans ce topic...

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dsp56001

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Salut les jeunes,

Nous ne sommes pas dans le cadre d'une conversation classique ou l'ivrogne nous demande nos avis sur la mort en général.
Avoir de l'angoisse ou de l'anxiété est normal tout comme le stress ...... jusqu'à un certain point.

D'ailleurs il le reconnait lui même:

Citation: Depuis tout petit, je suis " victime " d'angoisses concernant la mort, l'après, le néant et tout ce qui va avec. J'en ai beaucoup parlé avec mes amis, mes proches, ma mère ( qui me soulageait énormément ) et cela m'était en général bénéfique puisque cela finissait par s'estomper. Plus ou moins.

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Sérial posteur

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DSP et Polka ont raison, Ivrogne: C'e n'est pas à nous que tu dois en parler, mais à un psy.
Je sais, ça fait con, c'est la honte, mais c'est surement plus efficace qu'en discuter avec des inconnus sur le net.

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Dites moi de quoi vous avez besoin;
Je vous dirai comment vous en passer.

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heros de l'amer

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Citation: Message écrit par dsp56001, le 30-11-2011 à 19:11 heros de l'amer: Notre jeune ami souffre au point d'en perdre le sommeil. On ne parle pas de tristesse ou de mélancolie on parle d'un seuil de souffrance tellement insupportable qu'il en perd le sommeil. Polkaîna exprime le même avis que le mien en y mettant des formes plus convenues. Mais quand la souffrance s'exprime de façon aussi forte en si peu de phrases il faut quand même avoir le courage de reconnaitre que toute l'empathie du monde n'y suffira pas.

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damdam

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salut l'ami,
je ne sais pas si ça peut te rassurer, mais tu connais ce que tout le monde vit un jour ou d'autres, effectivement en touchant la mort de près, ou en connaissant la peur de perdre ce qui devient d'un coup de plus cher dans ta vie (la parentalité, l'amour de sa chair).
je ne parle même pas des petits éléments de contexte professionnels ou personnels qui sont un peu moroses, ça tu te dois de relativiser et d'être convaincu qu'autre chose t'attend bientôt.
pour le sujet, il n'y a pas de panique à avoir à perdre pied pendant quelques pensées nocturnes, voire à pousser un petit cri d'angoisse tous deux totalement incontrôlables, dit le géant cuirassé.
en revanche, si les angoisses interfèrent trop fortement sur ton quotidien et que cela n'est pas rattachable à une quelconque mauvaise habitude, je pense que le conseille du psy n'est pas à écarter.
le psychiatre en revanche reste un recours principalement médicamenteux (le mal par le mal, le traitement peut en revanche être une solution partielle et temporaire dans certains cas, pas le tien à priori).
le psychologue comme le psychanalyste ne seront en revanche pas toujours à la hauteur (uniquement sur titre ou expérience personnel, pas de contrôle professionnel), le traitement de surface ne suffit pas dans ton cas, uniquement sur recommandation
en revanche le psychothérapeute peut t'offrir l'espace d'expression oral et corporel que tu recherches sur ces questions existentielles que tu traverses (la reconnaissance de la profession va en grandissant, il existe une supervision professionnelle, et pratique qui colle bien à la recherche de bien-être dans l'ai-è-re du temps ... et si c'est une dame c'est encore mieux ).
Bref, si tu te décides (la démarche personnelle est fondamentale), il te faut trouver le niveau d'intervention qui te convient (il s'agit de qualifications, de techniques et de professionnalismes différents), et le praticien adéquat avec qui passera le feeling, même si cela peut ne pas être du premier coup.
en tout cas joue pas au con stp
sinon, les repères et autres sources de bonheur du quotidien évoqués plus haut te permettront probablement de te sortir du fossé pour cette fois si elles se présentent prochainement, la jeunesse aidant, et ce sera la manière plus naturelle de te trouver les bons remèdes pour encaisser ces passades à l'avenir.
tiens nous au jus, bon ou moins bon

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shakes808080

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Bon, les conseils à propos du psy étant déjà donnés ( et que je plussoie ) , on va pouvoir un peu épiloguer sur le sujet...

Alors, si ça peut te rassurer : Tout le monde a peur de mourir.

Parce que tout le monde est confronté à la mort un jour ou l'autre, mais chacun est intimement persuadé, au plus profond de son être que ça ne lui arrivera pas à lui. (moi le 1er, sinon j'en parlerais pas ici de façon aussi détachée )
Chacun passe donc toute sa vie dans le déni de cette expérience ultime jusqu'au dernier moment, et c'est très bien comme ça.

Ceux que ça travaille essayent généralement de laisser une part d'eux même dont ils pensent qu'elle survivra après leur propre mort : faire des mômes, écrire un bouquin, devenir riche et/ou puissant. Pour d'autres, ya la religion...

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Racket logiciel

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fleming

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Perso je pense que j'ai plus peur de perdre mes proches et ceux que j'aime que de mourir moi-même... pas vous ?

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Les tôles ondulées mais les vaches aussi.

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polkaïna

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Si!

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