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Citation: Message écrit par leoniconet, le 14-09-2004 à 18:11 waouuuuuu, la prise de tête d'enfer pour du thé glacé

p'tain c'est vrai !! ah j'te jure ces jeunes

m'enfin, le but était surtout de m'informer quant aux éventuels problèmes que l'ingestion immoderée de sucre peut provoquer

du coup, vindiou, ça fout les j'tons.

allez, demain : j'arrête.

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castypique

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Citation: Message écrit par Maousse, le 14-09-2004 à 17:19 PS pour en rajouter une couche... 7g/100ml, c'est 7% de glucides... 1/13ème de sucre quoi! lol vous avez essayé de regarder le coca? (archi connu) gagné : 10,6g/100ml --> 10,6% mais plus vicieux... les nouvelles eaux "parfumées"... regardez bien la formule! eh oui! il y a du sucre dedans!!! et pas rien hein! quelques %!

vi, c'est vrai, j'ai acheté il y a quelques jours une eau parfumée, Thonon y m'semble, et j'ai halluciné : 6 g de glucides/100 ml !!!

Autant que mon thé glacé, sauf qu'en plus, ça a pas de goût, c'est dég, c'est fade.
Du coup, j'suis retourné à mon thé. La conscience tranquille...

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castypique

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Citation: Message écrit par Benmars, le 14-09-2004 à 17:34 Allez hop ! Pour un adulte la consommation de sucre ne devrait pas dépasser 50 à 70 g/jour, soit 9 à 13 morceaux de sucre. pour une barre Mars il y a 63.7 grammes de sucre pour 100 grammes soit 11.6 morceaux de sucre. ====> un mars et plus un sucre (on comprend pourquoi ça repart !!!). Pour faire peur : Solo Kola Soda 13.7 g/100g Pepsi Soda 11.1 g/100g Carrefour Nectar de 15 fruits multivitaminé 11 g/100g Fenta orange 10.2 g/100g Danao au jus de fruit exotiques, pomme et lait 10.4 g/100g Oasis oranges 10.2 g/100g Coca-Cola 10.1 g/100g Sprite 10.1 g/100g Orangina pulpe d'orange 9.4 g/100g Carrefour Limonade extraits citron 8.5 g/100g Lipton Ice Tea 7.6 g/100g Fruité Thé glacé 6.5 g/100g

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lol en ce qu'il concerne les glucides, aucun pb pour les reins, c'est le diabète plutôt... et de gras!

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Didou

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@castypique
pour les reins tu confonds avec les protéines.
C'est l'abus de protéines qui peut faire du mal à tes reins car l'assimilation en grande quantité de protéines par l'organisme produit beaucoup d'urée.
Ceci concerne uniquement les culturistes qui croient prendre plus de muscles en se bourrant de protéines
(ce qui, en passant, est faux)

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Que chacun s'efforce dans le milieu où il se trouve de témoigner à d'autres une véritable humanité. C'est de cela que dépend l'avenir du monde.

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Pour les reins : l'abus de sel ou d'eau trop minérale (et d'alcool) ==> trop de minéreaux = risque accru de cailloux = colique néphrétique.

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KissTheFuture

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C'est rigolo les docteurs en herbe

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evy

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Castypique, si tu commences à partir dans les méandres de la nutrition, je te conseille de t'acheter un livre de Jacques Fricker, "diétético-nutritio-médecin", une très grande pointure dans ce domaine.

Tout y est expliqué, aliments, nutriments, vitamines, métabolisme, pondérostat, etc etc.

Fais un tour sur Amazon, pour faire ton choix : http://www.amazon.fr/exec/obidos/se...0490080-5186628

Et n'hésite pas à nous faire un résumé, hein !

Bonne lecture !

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castypique

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merci evy mais malheureusement le lien ne marche pas chez moi

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escherichiacoli

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Citation: Message écrit par Maousse, le 14-09-2004 à 20:53 lol en ce qu'il concerne les glucides, aucun pb pour les reins, c'est le diabète plutôt... et de gras!

oula !!! ATTENTION

qui dit glucides dit diabète dit, en autres, problèmes rénaux à long terme

et aussi troubles visuels, troubles de vascularisation, qui peut entrainer des amputations, mais ca c'est dans les cas les plus graves, etc...

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lol si on part dans cette direction, on va tous mourrir! oui! d'arrêt cardiaque d'ailleurs!

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je ne suis pas un gros consommateur de boissons à bulles, mais lorsque j'ai envie d'un soda je choisis du light. L’aspartame qui remplace le saccharose (sucre en poudre) permet de supprimer de façon radicale la prise de calories;

un litre de boisson à bulles = 550 calories, la même en version light = 0 calorie.

Et puis il n'y a pas de secret, pour ceux (ou celles) qui se sentent un peu ronds, il n'y à rien de mieux qu'une alimentation equilibrée( fruits, légumes, sucres lents...) et 2 heures de sport par semaine pour éliminer les excès

Attentions aux accros des boissons lignt car l'abus de ces boissons gazeuses détériore tout de même l'émail des dents à cause de l'acidité.

Rien de mieux que de l'eau plate et un ptit verre de pinard à chaque repas

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le gros pb est l'habitude du goût du sucre, l'aspartame est un faux amis qui fait garder voire amplifie l'appétance pour le sucré... pire qu'avec quoi!

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Citation: Message écrit par Maousse, le 14-09-2004 à 23:19 le gros pb est l'habitude du goût du sucre, l'aspartame est un faux amis qui fait garder voire amplifie l'appétance pour le sucré... pire qu'avec quoi!

Tout à fait

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'tain ! Vaut mieux avoir le moral pour lire ce topic !!

Bizarre que le lien ne fonctionne pas , mais bon, tu as l'auteur, tu devrais pouvoir trouver le reste

Allez, rien de tel qu'un petit Marc ou un Génépi pour cloturer tout ça

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