tigermask

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Perso , je mets carrément mes draps emballés dans le frigo,et je les sors au moment d'aller me coucher!
Fraîcheur garantie !(le temps de s'endormir....)

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Arsene Lupin

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vires ta copine ou ton mec ou la tête de ton cheval (enfin le truc avec lekel tu dors) de ton lit , c'est ca qui te tient chaud ...

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VIENS TE BATTRE !

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white_devil

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bah e moi g plus radical tu dors po o moins la ta pas chaud

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cami

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moi chui insomniaque déjà à la base... alors à moins de m'assommer contre un mur ou je ne sais quoi, à partir du moment où il fait chaud mais vraiment chaud, le mot dormir ne fait plus trop parti de mon vocabulaire... jvous jure ya des moments c à se flinguer... résultat faut pas te chercher des noises à ce moment là où ça tourne vite au vinaigre!!

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ed_bracame

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Le coup de la douche chaude est a mon avis le meilleur truc tu rechauffe ton corps et comme ça en sortant tu as une impression de fraicheur mais qui est de courte durée

Sinon le jours ou on serat amis ..... et non plus collegue ( cela signifira que tu habite dans ta ma region ) tu n'auras plus ce probleme il fait toujours frais la nuit ....... cette nuit par exemple 15°



@+

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[

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krok_le_bo

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Citation: Message provenant de cami ... alors à moins de m'assommer contre un mur ...

Je ne voyais que ça comme solution, aussi !!!

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Il vaut mieux se taire et passer pour un con que de l'ouvrir et ne laisser aucun doute à ce sujet.

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poiuchs

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Bon cette nuit, c'est passée sans trop de problèmes...

La journée s'annonce chaude, encore, et la nuit encore plus....

Je vous remercie pour vos conseils, et j'ai bien aimé la solution des draps dans le frigo......

Concernant le ventilo, j'en ai un mais il est inefficace....

poiuchs, qui se plaint du mauvais temps et qui se plaint quand il fait trop chaud....

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weblovers

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Comme les nomades du désert, tu augmentes la température intérieure de ton corps pour avoir l'impression d'avoir moins chaud. C'est pour cela que les berbères boivent du thé chaud (ne pas absorber de liquide bouillant ou même très chaud = mauvais pour l'estomac). De plus, le thé se boit en plusieurs fois donc tu te désaltères plus permettant ainsi de t'hydrater.

Si tu bois un liquide frais, tu as également une sensation de fraîcheur mais elle est de courte durée.

Tout cela n'empêche pas de prendre des douches rapides à la maison pour dégager.... les pores et permettre ainsi une meilleure transpiration (système NATUREL de régulation de la température du corps) sans puer...
PAs de douche ou de bain chaud car les veines le corps a déjà des problèmes pour réguler tout ça alors si vous ne voulez pas avoir de petites veines qui éclantent...

C'est le sel de la transpiration qui "tue" en période de canicule : je suis obligée de laver au moins plusieurs fois mon visage car ma peau est très sensible dès que j'ai du sel alors qu'à la plage : no problemo...

Dernier truc : se promener à oilpé (oui je sais : ce n'est pas une bonne chose au boulot ) en abaissant les stores ou en tirant le rideau (ben oui les pôvres voisins )

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poiuchs

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Citation: Message provenant de weblovers (......) Dernier truc : se promener à oilpé (oui je sais : ce n'est pas une bonne chose au boulot ) en abaissant les stores ou en tirant le rideau (ben oui les pôvres voisins )

Pour tout vous dire, weblovers, aujourd'hui je suis à oilpé au bureau : je n'ai pas mis de cravate . elle est dans le sac au cas où...Par contre j'ai gardé la chemise à manches longues

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cmike

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chaud, froid. Tout ca n'est qu'une vue de l'esprit. Dites-vous qu'il ne fait pas si chaud que ca que ca pourrait etre pire et au lit: Sur moi ca marche nickel!! De toutes facons je dors n'importe quand, n'importe ou,n'importe comment. On m'a meme reveillé alors que je dormais contre une enceinte de boite de nuit lol...

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naturalsticker

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Une bonne technique (testée à Bordeaux qd j'étais septembré, donc obligé de passer le mois d'août dans la canicule bordelaise) > tu glisses une bassine d'eau froide remplie de glaçons sous ton lit. Effet garanti. 2 conditions quand même, ne pas avoir un lit qui soit à même le sol, et laisser un minimum d'aération à cause de l'humidité. Ah oui si une troisième, faut faire des glaçons tous les jours

Mais ça marche

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soul^keeper

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Vous vous compliquez la vie.....

*LA* solution consiste à emménager sur son lieu de travail pour bénéficier du micro climat offert par la climatisation !!!

Pour plus de discretion ammener un matelas et dormir dans la salle serveurs...... 17°C constants... ça c'est de la balle pour dormir lolololol

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Mac-Leod

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Vous n'avez pas l'air conditionné chez vous ? Ben ça alors....

Sinon, Soul. pour la tempérture constante, il y a aussi la cave. Et si on a soif, il suffit de tendre le bras.

Mac-Leod

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poiuchs

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Citation: Message provenant de Mac-Leod Vous n'avez pas l'air conditionné chez vous ? Ben ça alors.... Sinon, Soul. pour la tempérture constante, il y a aussi la cave. Et si on a soif, il suffit de tendre le bras. Mac-Leod

J'aime beaucoup cette solution M@c-leod..si tu ne peux pas t'endormir, un petit chablis bien frais et hop comme un bébé tu dors

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kusuryia

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moi je suis en train de me construire un bunker a 20 m sous le sol, toujours au frais comme ca
Et puis ca pourra toujours me servir en cas de guerre atomique

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