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Guru 
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Moi en général, c'est le plus gros repas de la journée. Faut tenir qd on va marcher en montagne !!
Un bol de lait, soit avec du café soit du chocolat, et je mange > céréales, tartines (pains grillés, pain-de-mie), accessoirement des gâteaux genre P'ti-Dej (bien energétiques). Plus évidemment un big verre d'orange juice maison 
Et en plus, qd je trace en montagne style genre vers 4-5h00 du mat, à 9h30-10h00 je mange > pain + jambon ou pâté, un truc bien gras, surtout s'il fait froid, avec du rouge bien sûr 
Elle est pas belle la vie ?? lololol
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