dams33117

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Citation: Message écrit par bzh, le 05-07-2007 à 23:13 Le semaine prochaine sera décisive

Belle baisse !!!! Bon courage !

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bzh

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Résultat j'ai dormi 3 h cette nuit merci champix

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dams33117

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Moi je me reveille souvent la nuit aussi ... C'est stressant de voir 4H00 du mat toute les nuits sur ton reveil...

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Lisou

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ça m'a fait pareil : 4h00 pendant un peu plus de 2 semaines puis 4h30; 5h00...
Maintenant, je me suis recalée. J'ai retrouvé les difficultés que j'ai habituellement à me lever le matin !

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cami

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oui mais au moins tu dors mieux!

c'est une belle choses en tout cas, vous avez bien du mérite

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dams33117

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Citation: Message écrit par Lisou, le 06-07-2007 à 16:30 ça m'a fait pareil : 4h00 pendant un peu plus de 2 semaines puis 4h30; 5h00... Maintenant, je me suis recalée. J'ai retrouvé les difficultés que j'ai habituellement à me lever le matin !

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leoniconet

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tu as du courage bzh, respect

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>>sarkozy chierait sur la table après le repas que la plupart d'entre vous s'extasierait : "ah bah c'est bien, il a bien mangé !"<< "Schoubi"
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Cthulhu22

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C'est clair que lorsque j'ai arrêter de fumer, j'avais un peu de mal à dormir mais j'avais une pèche d'enfer !
Le moindre truc m'emballais, ...

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SSSputnik

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bon tout va bien !
le sport est la solutiona la clop !!
hier 1h30 de natation , j ai retrouver mon papillon !!
today jogging
samedi vtt avec ludo
j ai eu un kite et un mountainboard je me lance dans l aventure
j ai fait un petit regime (-10 kgpour l instant) encore 10 est ce sera cool
je me suis réconcillier avec mes potes
j y pense de moins en moins je suis et je resteré toujours un ex fumeur !!!

bon le plaisir je péte mon score !!
3217 hrs
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j ai gagné 40 jours d' espérance de vie !!

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Lisou

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ahhhhhhh ! ça motive de lire ça !
j'aimerai bien perdre quelques kilos aussi mais une chose à la fois !


PS: une petite pensée pour bzh qui est dans une semaine décisive.

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fleming

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Courage l'ami breton !

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Lisou

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je profite de cette petite hausse du tabac de 6% pour vous dire que ça fait 2 mois aujourd'hui que j'ai arrêté !


et vous z'en êtes où ?

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dams33117

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Citation: Message écrit par Lisou, le 06-08-2007 à 16:11 je profite de cette petite hausse du tabac de 6% pour vous dire que ça fait 2 mois aujourd'hui que j'ai arrêté ! et vous z'en êtes où ?

Je rentre de vacances aujourd'hui ... 10 Jours avec des fumeurs et ben j'ai fumé En soirée mais pas du tout en journée . Par contre je me remets au patch tout de suite

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Citation: Message écrit par SSSputnik, le 10-07-2007 à 21:53 bon tout va bien ! [...] bon le plaisir je péte mon score !! [...] 750€ d'économies

tu m'étonnes

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Cthulhu22

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@dams> tant que tu te fixes comme limite de ne pas reprendre dans la "vie normale" c'est déjà bien.

Je viens d'atteindre mes 7 mois.

J'ai passé le week end dernier cloitré avec des fumeurs, j'ai bien eu envie de me reprendre une cigarette (voir plus ...) mais j'ai résisté.
Depuis ce jour là, l'envie de refait un peu plus présente (je l'avais presque oubliée depuis le temps ....)

D'un côté, ça me permet de refaire le point sur mes motivations, mais d'un autre la tentation est présente.


C'est pas facile tous les jours

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