Mac-Leod

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Ça dépend du cas de figure :

- Si je me lève après 10h30 : rien

- si c'est en semaine : tartine avec du pain grillé acheté la veille ou céréales ou brioche. les tartines ou la brioche avec du beurre salé avec des cristaux de sel (de guérande, siouplai), du fromage (optionel) du jambon (optionel). Je ne bois que de l'orange pressée, du jus de pomme ou de l'eau.

- le week-end : en général comme pendant la semaine, ou alors je fais des pankakes ou des oeufs brouillés.

- randonnée ou ski dans la journée : je ne vous fais pas la liste, vous auriez peur... Mais c'est consistant !

Voili voilou

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bertof55

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Citation: message d'Iza-chan Ben moi, c'est comme mon chéri, mais pour l'instant j'alterne pas! c'est céréales avec du lait chaud et c'est des Lions (grrrrr) pour rugir de plaisir.

t'as raison Iza, faut toujours partir avec quelque chose de chaud dans le ventre, le matin, d'ailleurs c'est pour ça que je fais l'amour à ma copine tous les matins

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Alexiel

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Citation: Message provenant de niko421 moi je bouffe une tranche de pain complet, un verre de lait écrémé, un fromage blanc a 0% et une tranche de jambon. (chuis au régime ) d'ailleur je suis passé de 95kg a 91kg et j'ai pour objectif 82/83kg (donc je suis pas pret de revoir des céréales au chocolat au petit dej )

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white_devil

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ok en gros pa bocoup, de gens dejeune le matin.... c vrai ke perso je dejeune pas le matin mais plutot a midi puiske on se leve a midi!!!.....

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Mac-Leod

Guru

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Bertho :

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cami

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ben ouais.... forcément.. c'est les vacances....

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jujuuuuu

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etant donne que je suis pas en vacance MOI et que je me leve toujours en retard pour le boulot he bien je prend 2-3 pichs dans ma potche, ha non c po ca 2-3 pitches dans la poch, he ben c'est pas gagne!!:miammiam: :miammiam:

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playm

Confirmé

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bah moi le matin , je ne déjeune pas trop à part 1 ou 2 tartines grillées (moi j'aime bien les tartines grillées )

parce que dès que je me lève, je vais sur mon PC et je ne vois pas l'heure passée

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white_devil

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alala les pc le net oxmo.... une vrai drogue MDR

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ludovike

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allez hop , un petit up du matin

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riolobo

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Manger, c'est la première chose que je fais quand je me lève !
En fait, c'est la faim qui me réveille .
Et il me faut du consistant ...
Au menu quoditien, avec mon vieux laguiole : charcuterie ( jambon, rosette, rillette, coppa, ), fromage ( chèvre frais, tomme de brebis), alici picante, tartine à l'huile d'olive, parfois un oeuf sur le plat au vinaigre .
Selon la saison, fèves , cébettes, olives, fruits ( pêches, melon , prunes, poires) .

Le tout avec une quille de rouge , au minimum une baguette de pain et de temps en temps le petit verre de gnole .

Jamais de café ni lait, chocolat ou café au lait avec tartine : trop léger , une heure après j'ai encore faim .

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Bartman

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Moi c'est une crême Budwig selon la recette de la doctoresse du même nom qui me réveille, très riche en tout ce que le corps a besoin pour tenir, ca vous cale jusqu'au repas de midi, mais à la pause de 10 heures 2 croissants et le café s'impose

@ Riolobo, ca m'a l'air bien appetissant tout ça ! Coppa chèvre frais

Bonne journée.

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JayJay

VobSub Master

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rhôôô non, riolobo, maintenant j'ai super faim

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"Losing is nature's way of telling you YOU SUCK!"

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Zorba

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Heu, bin moi vu l'heure ou je me lève et le retard que j'ai déjà pour aller au boulot, c'est plutôt 2,3 gorgées de coca au goulot que p'tit déj complet...

Ha oui, et comme beaucoup, une cigarette dans la foulée

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naturalsticker

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Coca au réveil

Alors là chui scié, c'est la première fois de ma vie que j'entend ça, et ça fait peur

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