Cybernet

Guru

Niveau : 5
N° de Membre : 1542

Ancienneté : 100% Participation : 13% Inscription: 08 May 2002
Localisation: Sydney
Messages: 11326
Sujets Lancés : 299

j'ai essayé cette nuit un mix des solutions proposées sur oxmo lol

à savoir :

- mettre une serviette mouillée derrière le ventilo pour refroidir l'air
- me mouiller les dessous des poignets, car c'est un point central de régulation de la temperature du corps, assez efficace pendant......10 mins lol
- 2 bouteilles d'eau de 1.5 L près de moi
- me lever plusieurs fois par nuit pour me doucher


et malgré tout ça, je ne dors pas plus de 3 H

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 44 Jours, 0 Heure, 59 Minutes, 46 Secondes en ligne

soul^keeper

Administrateur

Niveau : 5
N° de Membre : 1

Ancienneté : 100% Participation : 19% Inscription: 22 Feb 2002
Localisation: La Défense
Age: 48
Messages: 16623
Sujets Lancés : 2412

bienvenue au club lol...

ce soir je mets un oreiller dans ma baignoire et j'essaie de dormir DANS le bain froid *toute la nuit*

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 92 Jours, 20 Heures, 22 Minutes, 21 Secondes en ligne

naturalsticker

Guru

Niveau : 5
N° de Membre : 132

Ancienneté : 100% Participation : 9% Inscription: 25 Feb 2002
Localisation:
Age: 50
Messages: 7595
Sujets Lancés : 312

Testes ma proposition, tu pourras comparer et me dire alors !!

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 17 Jours, 9 Heures, 55 Minutes, 55 Secondes en ligne

Cybernet

Guru

Niveau : 5
N° de Membre : 1542

Ancienneté : 100% Participation : 13% Inscription: 08 May 2002
Localisation: Sydney
Messages: 11326
Sujets Lancés : 299

no soucy nat, j'ai déja préparé la bassine, je teste ce soir !!


et si rien ne marche, par dépis, je risque fort de finir par la solution radicale de soul !

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 44 Jours, 0 Heure, 59 Minutes, 46 Secondes en ligne

tigermask

Confirmé

Niveau : 2
N° de Membre : 3223

Ancienneté : 99% Participation : 2% Inscription: 22 Jul 2002
Localisation:
Age: 49
Messages: 894
Sujets Lancés : 33

Au fait, merci Zorba pour le truc du "T-shirt mouillé"...j'y avais pas pensé mais ça marche bien !

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 10 Jours, 8 Heures, 46 Minutes, 27 Secondes en ligne

soul^keeper

Administrateur

Niveau : 5
N° de Membre : 1

Ancienneté : 100% Participation : 19% Inscription: 22 Feb 2002
Localisation: La Défense
Age: 48
Messages: 16623
Sujets Lancés : 2412

Citation: Message écrit par tigermask, le 08-08-2003 à 00:12 Au fait, merci Zorba pour le truc du "T-shirt mouillé"...j'y avais pas pensé mais ça marche bien !

ça marche bien pour quoi? pour attraper la crève?

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 92 Jours, 20 Heures, 22 Minutes, 21 Secondes en ligne

Zorba

Expert

Niveau : 3
N° de Membre : 11422

Ancienneté : 96% Participation : 3% Inscription: 31 Mar 2003
Localisation: Nal Hutta
Messages: 2323
Sujets Lancés : 98

Citation: Message écrit par soul^keeper, le 08-08-2003 à 00:16 ça marche bien pour quoi? pour attraper la crève?

Non, des morpions qui veulent aussi se rafraîchir.

Blague à part, je fais ça depuis le début de la canicule et j'arrive à dormir sans avoir chaud...

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 32 Jours, 7 Heures, 23 Minutes, 43 Secondes en ligne

Cybernet

Guru

Niveau : 5
N° de Membre : 1542

Ancienneté : 100% Participation : 13% Inscription: 08 May 2002
Localisation: Sydney
Messages: 11326
Sujets Lancés : 299

comble du comble, même l'eau du robinet, que l'on souhaite fraîche, est plus que tiède !!

où va-t-on ??!!

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 44 Jours, 0 Heure, 59 Minutes, 46 Secondes en ligne

ludovike

Guru

Niveau : 5
N° de Membre : 2390

Ancienneté : 99% Participation : 17% Inscription: 19 Jun 2002
Localisation: boyau rouge ( eleve a la chimay et au jack)
Age: 59
Messages: 14667
Sujets Lancés : 253

bon ben mon option une biere et au lit marche plus , reste plus que ma sceance de tv sur la une ...

__________________

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 74 Jours, 4 Heures, 14 Minutes, 12 Secondes en ligne

Roberu

Maitre

Niveau : 4
N° de Membre : 33

Ancienneté : 100% Participation : 5% Inscription: 23 Feb 2002
Localisation:
Age: 45
Messages: 4070
Sujets Lancés : 184

Le T-shirt mouillé c'est LA solution !

... comme ça on va pouvoir faire le concours de Miss T-shirt mouillé Oxmo
Allez les filles, au boulot !

__________________

moi aussi j'aime bien lire les signatures

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 31 Jours, 15 Heures, 26 Minutes, 39 Secondes en ligne

Pink

Débutant

Niveau : 1
N° de Membre : 13090

Ancienneté : 95% Participation : 1% Inscription: 02 Aug 2003
Localisation:
Age: 44
Messages: 426
Sujets Lancés : 8

Citation: Message écrit par Roberu, le 08-08-2003 à 02:34 Le T-shirt mouillé c'est LA solution ! ... comme ça on va pouvoir faire le concours de Miss T-shirt mouillé Oxmo Allez les filles, au boulot !

L'histoire du t shirt mouillé ça vous arrangerait bien....mais ..NON vous ne nous aurez pas

Plus sérieusement moi avant de me coucher je mets de l'eau sur mes poignets sur mon cou, sur mes chevilles et sur le visage...je mets de l'eau dans mon ventilot et hop...je m'endors comme un bébé la plupart du temps....mais bon c'est risqué de se choper la crève et puis faut pas se réveiller sinon...c'est la cata

Mais il y a des jours où il y a pas moyen....comme hier par exemple....

somnifère ou se résoudre à dormir que deux trois heures...

__________________
Team Digital Donkey

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 1 Jour, 18 Heures, 57 Minutes, 56 Secondes en ligne

WaZaa70

Maitre

Niveau : 4
N° de Membre : 11584

Ancienneté : 96% Participation : 5% Inscription: 03 Apr 2003
Localisation: Franche-Comté
Messages: 3737
Sujets Lancés : 88

Citation: Message écrit par Pink, le 08-08-2003 à 10:58 je mets de l'eau dans mon ventilot

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 19 Jours, 11 Heures, 5 Minutes, 57 Secondes en ligne

MadMagoux

Schtroumpf Donkey

Niveau : 5
N° de Membre : 6473

Ancienneté : 97% Participation : 9% Inscription: 24 Nov 2002
Localisation: Du côté de la douceur...
Age: 52
Messages: 7574
Sujets Lancés : 87

L'eau sur le visage, ça désseche la peau si on la laisse sécher. Donc, par la suite, petits problèmes de peau, et zou on se ruine en produits de beauté.
Demandez pas comment je sais ça, je le sais et c'est tout.
Donc, c'est pas non plus la solution. Moi, je suis allé dormir sur la plage, voui je sais c'est interdit, mais j'étais avec des amis, donc la nuit a été courte, et surtout, le soleil tape trop dès le matin.Et puis les touristes qui arrivent le plus tot possible pour profiter au maximum, c'est bruyant...
Par contre, vu le manque de sommeil, la nuit d'après j'ai super bien dormi. Mais bon, bien dormir une nuit sur deux, c'est pas idéal non plus. Donc le problème reste entier.

__________________


L'EPAD, l'EPAD, oui mais des Sarkozy...

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 26 Jours, 17 Heures, 5 Minutes, 31 Secondes en ligne

mrkaymrkay

Confirmé

Niveau : 2
N° de Membre : 4959

Ancienneté : 98% Participation : 1% Inscription: 10 Oct 2002
Localisation:
Age: 62
Messages: 810
Sujets Lancés : 24

Citation: Message écrit par Cazimir, le 29-07-2002 à 00:00 Prend un bain à temperature normal que tu refroidit progressivement, jusqu'a arriver à l'eau froide. Comme ca tu ne subit pas de choc thermique qui reveille trop ton organisme, et en marinant dans une eau à 22°, 23° pendant 1/4 heure tu abaisse la temperature interne de ton corps.

He voleur ! Ma technique n° 1 !!! je pratique ts les soirs c'est top !

Citation: Tu peux aussi mais beaucoup moins efficace, passer tes poignets sous l'eau froide pendant 5 à 6 minutes car c'est dans tres poignets qu'il y a les plus gros capteur thermique de ton corps. [/B]

Encore voleur ! Ma technique n° 2 !!! lol !

En fait c'est pas tant le poignet (j'ai corrigé dans le quote) qu'il faut raffraichir mais l'artère qui y passe, en faisant baisser la température sanguine d'une artère on procure rapidement une sensation de fraicheur "a l'intérieur" du body !

tu peux obtenir le meme resultat avec un glacon ou une canette bien fraiche, le plus dur c'est de se retenir de la boire, mais essayer de la boire en la tenant par les poignets tu peux etre sur de foutre plein la gueule remarque là, t'auras tout de suite moins chaud !!!

a pluche

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 10 Jours, 7 Heures, 28 Minutes, 39 Secondes en ligne

soul^keeper

Administrateur

Niveau : 5
N° de Membre : 1

Ancienneté : 100% Participation : 19% Inscription: 22 Feb 2002
Localisation: La Défense
Age: 48
Messages: 16623
Sujets Lancés : 2412

le coup du bain froid je le pratique au moins 7 ou 8 fois par jour ! ... Et je viens de faire un test de température justement: au plus froid il est à 25°C (température de l'eau froide la plus basse que je peux avoir en ce moment :/)

Signaler ce message à un modérateur | IP: Logguée
Temps en ligne : 92 Jours, 20 Heures, 22 Minutes, 21 Secondes en ligne