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damdam |
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Citation: Message écrit par damdam, le 05-07-2007 à 08:01
ce matin pas de pluie ici pour une fois, ouf, je mange mon yahourt après m'être tapé un jogging poussé de 11 bornes (50 min) ... je ferais pas ça tous les jours |
un autre marathon avant vers 19h : 1 picon, 2 verres de rouge 1/2 et 1 sky en moins d'1 heure, en quantité c'est pas si terrible mais c'était vraiment du protocole apéro-repas-digeo accéléré ... ok ok 500g de charcut' et 1 jus de tomate se sont intercalés 
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